日本でも平成14年にようやく厚生労働省からホームホワイトニングの認可がおりて、歯科医師の適切な管理の元に家庭でホワイトニングができるようになりました。

歯軋りとかクレンチング（食いしばり）ある患者様はエナメル質がもろくなって既に薄くなっている方が多く、こういう状態だと歯を白く見せるゾーンが薄いのでなかなか白くなりにくいということが臨床経験から導かれています。

ホワイトニングとは、白い歯を取り戻すための審美歯科のひとつです。

ホワイトニングの方法は、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングに大別されますが、まずその前にホワイトニングとは、歯を削って白くするのではなく歯に漂白剤（ホワイトニング剤）を使って白くする方法であることを覚えておきましょう。

ホワイトニングには、FAPホワイトニングやビヨンド ホワイトニングなどの種類があります。一般のホワイトニングとの違いは、主にホワイトニング剤の違いです。

それは、ランニングコストとしての「材料費」をできる限り低く抑えることができ、 一回当たりの材料費が低コストで抑えられるからです。

また、ホワイトニング時間（照射時間）を約30分に限定することで、身体に負担をかけません。これは本当に嬉しいことですよね。

ホワイトニングは基本的に「過酸化水素による酸化作用」という化学変化ですので、効果はホワイトニング時間に比例します。

オフィスホワイトニングでは、歯肉の部分に保護を行った後、白くしたい歯に薬を塗り、薬を塗った部分に10～20分程度、光を当てます。

歯に塗った薬をまた塗り、光を当てるということを数回繰り返しててホワイトニング治療を行います。

ですので、歯を白くする効果はありません。

歯を白くしたいのなら、ホワイトニングを行ったほうがいいのですが、
自費で治療を受けるため、値段は高いです。

「歯が白くなった気がする」という歯磨き剤を使用してもいいのですが、基本は、毎食後の歯磨き、夜寝る前の歯磨きは欠かさないほうがいいのです。

ですので、半永久的に白さを保ちたいところですが、

タバコをすわれている方だと、持ちが悪いようです。

自然の歯も年数や生活習慣、細胞の老化によって

色に変化が出てきますので、いくら白くしても永遠ではないのです。

歯は常に再石灰化を繰り返していますので、またくすんでくるのです。

これは仕方のないことですので、くすみが気になりだしたらホワイトニングをまた受けに行くといいでしょう。

ホワイトニングは手間がかかりますが、美容だと思えば大した労力ではないですよね？

これは歯を完全に白くしているのではなく白くなるように色を抜いているのです。

風呂のカビに漂白剤をつけると見えなくなりますよね？

あれはカビを無くしているのではなく見えなくしているだけなのです。

黄ばんだ歯もしだいにまたその色が出てきますので定期的にホワイトニングをしないといけません。

洋服でも長い時間シミを放置していると取れなくなるのと同じです。

ホワイトニングは歯に歯面漂白用加熱装置というもので歯の表面に光を照射して歯を白くしているものです。

３回程度の通院で白くなりますし痛みもありませんのでやってみたいですね。